हृदयघात एक गम्भीर मुटुरोग: डा. नबिन पौडेल।

भरतपुर।आजको पुस्तामा धेरै मानिसलाई हृदयाघात हुने गरेको छ, यो युवा र वृद्ध दुवैमा भइरहेको छ। डा. नबिन पौडेल (NMC: 27432) ले हृदयघातबाट बच्ने र उपचारका बारेमा सुझाव दिनुभएको छ।

डाक्टर नबिन पौडेल का अनुसार, हृदयघात, जसलाई मायोकार्डियल इन्फ्रक्सन भनिन्छ, एक गम्भीर स्वास्थ्य अवस्था हो जसमा मुटुको मांसपेशीलाई रगतको आपूर्ति अवरुद्ध हुन्छ। यस अवस्थाले मुटुको मांसपेशीको एक विशेष भागमा रक्तसञ्चार रोकिदिन्छ, जसले गर्दा उक्त क्षेत्रलाई हानि पुर्याउँछ। यदि समयमा उपचार नगरी यो अवस्था बढाउँछ भने, मुटुको मांसपेशीमा थप गम्भीर क्षति हुन सक्छ र जीवनलाई खतरा निम्त्याउन सक्छ।

Advertisement: SNAP EDUCATION AND VISA CENTER

हृदयघातको मुख्य कारण कोरोनरी आर्टरी डिजिज (CAD) हो, जसले मुटुलाई रगत पुर्याउने धमनीहरूलाई संकुचित वा अवरुद्ध गर्छ। जब यी धमनीहरूमा वसा, कोलेस्ट्रोल, वा अन्य पदार्थहरूको जमावट हुन्छ, तिनीहरूको पथावरोध भएको कारण मुटुलाई आवश्यक रगत प्राप्त हुँदैन, जसले हृदयघात निम्त्याउँछ। यस स्थितिमा, समयमा सही उपचार र चिकित्सा सहायता प्रदान नगरेको खण्डमा, मुटुको मांसपेशीको क्षति स्थायी हुन सक्छ र अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

हृदयघातका कारणहरू:

धूम्रपान: धूम्रपानले धमनीहरूलाई संकुचित गराउँछ र रगतको प्रवाहमा अवरोध ल्याउँछ।
मधुमेह: मधुमेहले रक्त चापलाई प्रभावित गर्छ र धमनीहरूको स्वास्थ्य बिगार्छ।
उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचापले धमनीहरूको भित्तोमा तनाव थप्छ, जसले रगतको प्रवाहलाई असर पुर्याउँछ।
मोटोपना: मोटोपना हृदय र धमनीहरूमा अतिरिक्त दबाब बढाउँछ, जसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।
उच्च कोलेस्ट्रोल: उच्च कोलेस्ट्रोलले धमनीहरूको अवरोध गर्न मद्दत गर्छ र हृदयघातको खतरा बढाउँछ।
कोरोनरी आर्टरी डिजिज: कोरोनरी आर्टरी डिजिजले हृदयमा रगतको आपूर्ति घटाउँछ, जसले हृदयघातको कारण बन्न सक्छ।
तनाव: दीर्घकालीन तनावले हृदयको स्वास्थ्यलाई नकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्न सक्छ।

लक्षणहरू

छाती दुखाइ वा भारीपन: छातीमा असहजता वा भारीपन महसुस हुनु।
छातीबाट पाखुरामा फैलिने दुखाइ: छातीको दुखाइ पाखुरामा फैलिन सक्छ, सामान्यतया बायाँ हातमा।
बङ्गारा, घाँटी, ढाड, वा पेट दुखाइ: छातीको दुखाइ अन्य शरीरका भागहरूमा फैलिन सक्छ।
चक्कर आउने वा पसिना आउने: हृदयघातको लक्षणको रूपमा चक्कर वा अत्यधिक पसिना आउन सक्छ।

Advertisement: Empire Travels & Tours Pvt Ltd

रोकथामका उपायहरू

सन्तुलित आहारको सेवन: पोषणयुक्त भोजनले हृदयको स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउँछ।
नियमित शारीरिक गतिविधि: नियमित व्यायामले हृदयलाई स्वस्थ राख्छ र वजन नियन्त्रणमा मद्दत गर्दछ।
स्वस्थ तौलको व्यवस्थापन: स्वस्थ तौलले हृदयमा अनावश्यक दबाब कम गर्छ।
धूम्रपान र मद्यपानको त्याग: यी बानीहरू हृदयको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ।
रक्तचाप र मधुमेहको नियन्त्रण: यी अवस्थाहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न महत्त्वपूर्ण छ।